アトピーと外食の関係
アトピーの人が外食をする場合、特に食物に対するアレルゲンをお持ちの場合は、食事の選択を慎重に行う必要があります。
最近ではファミリーレストランでもメニューに５大アレルゲン表示や原材料表示を行っており、安心してメニューを選ぶことができるようになりました。
特に子供のメニューでは５大アレルゲン抜きのメニューも用意されており、アトピー体質でなくとも、低月齢の場合はこちらをおすすめします。
アトピー体質の人が外食をする際、
１．特定の食品の除去が可能かどうか
２．原材料の表記があるか、または教えてもらうことができるか
３．低アレルギーメニューが用意されているかどうか
をチェックする必要があります。
今ではアレルゲン対応のメニューを置いている店も徐々に増えてきました。
マクドナルドやミスタードーナツのような全国展開のお店でも、アレルゲン表示の冊子をおいたりしています。
ファミリーレストランでもアレルゲン対応のメニューがあったり、ＨＰからアレルゲン表示を確認することもできます。
アトピーの人であっても外食したい！
そんな思いをかなえてくれるレストランはあります。
また、メニューにはなくとも、お願いすれば比較的対応してくれるところも多いです。
もちろん和食や規則正しい生活をおくることも大事ですが、たまには息抜きも必要です。
ホテルや旅館、テーマパークでもアトピー対応のメニューを置いているところがありますので、お出かけの際は、一度チェックしてみるとよいと思います。 |
